Fitness

  • A Milano la prima edizione Della Virgin Active Urban Obstacle Race

    La prima edizione della Virgin Active Urban Obstacle Race, organizzata dal gruppo Virgin Active in collaborazione con RCS sport e RCS Active team, si svolgerà a Milano sabato 27 maggio. La...

  • Fitness e sport rendono l’uomo felice

    Il fitness e lo sport rendono l’uomo felice. A rivelarlo un recente studio dell’American Journal of Epidemiology che ha messo in evidenza come il praticare sport stimoli il cervello a produrre endorfine...

  • Michele Evangelisti: 3.113 km di corsa attraverso l’Australia

    3.113 km percorsi da Darwin ad Adelaide, una media di quasi 20 ore al giorno di corsa per un’impresa mai realizzata prima. Michele Evangelisti l’ultra runner di Cecina ha portato a termine...

  • Domenica di corsa a Napoli con la City Half Marathon

    La quarta edizione della Napoli City Half Marathon  ha scoperto il volto più spettacolare , nella Sala Giunta del Comune di Napoli, è stata presentata la mezza maratona internazionale  che si...

  • Addominali

    Perdere grasso?

    Una delle domande che ci facciamo ogni giorno è: Come perdere il grasso sulla pancia? Ho cercato di fare crunch addominali, serie infinita e provato tutte le diete possibili…? La maggior parte delle...