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  • Gli sport più adatti a perdere peso più velocemente

    Lo sport è un validissimo alleato per la ricerca della forma fisica perfetta. Quando, però, ci sono degli obiettivi a breve termine da raggiungere ci sono degli sport che ci aiutano a perdere peso molto...

  • Arriva a Vicenza Move! in anteprima FreeFORM Board con Pilates Italia®

    Nell’ambito dell’evento Pilates Italia® presenterà FreeForm Board, con diverse novità in esclusiva dal mondo Pilates ed una dedica particolare al tema della donna. MOVE! prevede per tutti gli appassionati di sport e benessere ben 2 giorni di...

  • È nato Social Running, per correre e camminare insieme agli altri

    E’ nato Social Running, la prima piattaforma in Italia che permette di organizzare una corsa ed invitare i propri amici. Si fa tutto in pochi secondi, scegliendo la data, la location,...

  • Maratone di solidarietà

    Parte domani venerdi 26 , con l’allestimento di stand, la tre giorni podistica Caracciolo Gold Run, gara sulla distanza di dieci chilometri in programma domenica e valida come titolo individuale regionale...

  • Arriva True Pilates® Symposium, il simposio internazionale di Pilates

    Milano, 14 aprile 2017 – Sta per arrivare, a cura di True Pilates® Italia, il True Pilates® Symposium, il simposio internazionale aperto a tutti gli istruttori e studenti di qualsiasi scuola:...

  • Maratona di Agropoli, trionfano i marocchini

    Numeri degni di una competizione internazionale come legittimamente la mezza maratona di Agropoli aspira. 1800 ai nastri di partenza su idea del campione indimenticato Pietro Mennea che suggerì agli organizzatori di...

  • A Milano la prima edizione Della Virgin Active Urban Obstacle Race

    La prima edizione della Virgin Active Urban Obstacle Race, organizzata dal gruppo Virgin Active in collaborazione con RCS sport e RCS Active team, si svolgerà a Milano sabato 27 maggio. La...

  • Fitness e sport rendono l’uomo felice

    Il fitness e lo sport rendono l’uomo felice. A rivelarlo un recente studio dell’American Journal of Epidemiology che ha messo in evidenza come il praticare sport stimoli il cervello a produrre endorfine...

  • Michele Evangelisti: 3.113 km di corsa attraverso l’Australia

    3.113 km percorsi da Darwin ad Adelaide, una media di quasi 20 ore al giorno di corsa per un’impresa mai realizzata prima. Michele Evangelisti l’ultra runner di Cecina ha portato a termine...

  • Domenica di corsa a Napoli con la City Half Marathon

    La quarta edizione della Napoli City Half Marathon  ha scoperto il volto più spettacolare , nella Sala Giunta del Comune di Napoli, è stata presentata la mezza maratona internazionale  che si...

  • Addominali

    Perdere grasso?

    Una delle domande che ci facciamo ogni giorno è: Come perdere il grasso sulla pancia? Ho cercato di fare crunch addominali, serie infinita e provato tutte le diete possibili…? La maggior parte delle...